La thalassothérapie présente de nombreux avantages. Comme la crénothérapie, la thalassothérapie est une technique d’hydrothérapie qui consiste à utiliser l’eau de mer comme une méthode thérapeutique naturelle. Elle peut être utilisée à titre préventif ou curatif. Si vous n’êtes pas encore convaincus de l’efficacité de la thalasso, voici quelques exemples de ses bienfaits.
Une bonne détente en cure thalasso
Si vous recherchez le calme et la sérénité, une cure de thalasso vous sera bénéfique. Une cure de 6 jours vous aide à vous ressourcer et à partir d’un bon pied pour 4 à 8 mois. La thalasso est idéale pour se détendre et prendre du repos. Loin de la routine du quotidien, vous retrouvez votre équilibre intérieur. Des programmes de soins sur-mesure sont proposés dans les nombreux centres thalasso de France. Il suffit de choisir celui qui convient à votre besoin, votre emploi du temps et votre budget.
La thalasso vous procure une bonne santé
La thalasso est également utilisée pour soigner certaines maladies et/ou douleurs comme les maux de dos, les rhumatismes, l’arthrose ou encore les sciatiques. On peut en faire une cure de santé complète avec au minimum une durée de 5 jours. En même temps, la thalasso vous aide à changer d’air puisqu’elle s’effectue en bord de mer. Vous profitez ainsi de l’air marin qui est idéal pour changer de décor et lutter contre le stress. Ce sera l’occasion pour vous de vivre une nouvelle expérience et d’améliorer votre santé en général.
La thalassothérapie, alliée pour une bonne silhouette
Sinon, la thalassothérapie est également bénéfique pour le corps. Elle remplace parfaitement le sport pour tous ceux qui ne peuvent pas en pratiquer régulièrement. En assistant à une séance de thalasso pendant quelques jours, vous offrez une remise en forme exceptionnelle à votre corps. La thalassothérapie comprend des sports aquatiques comme l’aquabike, l’aquagym ou encore la relaxation en piscine. Grâce à la thalasso, vous faites de l’exercice physique tout en douceur.
Où faire une séance de thalasso?
Sachez que la thalassothérapie ne se faire que dans les centres thermales avec l’eau de mer. Cependant, beaucoup de centres de bien-être proposent de faire une cure type de thalassothérapie à l’eau claire. Vous retrouverez les mêmes bienfaits en passant une journée thalasso qu’en journée dans un centre spa. Le principal avantage à choisir une séance thalasso dans un centre spa plutôt qu’un centre thermale est le prix ! Vous aurez en effet accès à des soins bien moins chers dans un espace de bien-être. Dans le sud de la France, dans le département du Var, Aphrodite spa vous propose de faire une séance thalasso dans son espace bien-être à Hyères. Avec son bel espace détente, ses soins de qualité et son équipe compétente, l’Aphrodite spa est le lieu idéal pour une parenthèse bien-être dans le Sud de la France. N’hésitez plus, et choisissez l’Aphrodite Spa pour vous ressourcer sur la presqu’île de Giens !